Отзыв автора MarinaBo о Студия растяжки Светланы Феофановой (Россия, Москва)

Достоинства: Похудение без запудривание мозга, длительного стресса в тренажерке, близко к дому. Недостатки: Вне школьных каникул на первом этаже спорткомплекса негде присесть от детей и ожидающих мамаш )) Первый раз я пошла в эту студию в 2017 году, объявив, что "хочу сесть на шпагат". Проходила полгода, правый-левый почти восстановился до состояния, которое было у меня в далеком гибком детстве... Потом меня спугнули холода и захватила лень. Но в этом году пошла снова, даже особенно не пришлось себя уговаривать. Во-первых, это пока единственный вид спортивной нагрузки, который помогает мне худеть. Занятия растяжкой + тренажер хорошо сгоняет воду с попы и прочих проблемных зон, куда обычно доходит в последнюю очередь. Во-вторых, в студии отличные девочки-тренеры, они правильно дозируют нагрузку... В итоге эффект есть, а привычного стресса нет. Я не заедаю стресс по вечерам и не "вознаграждаю" себя за страдания на тренировках х) К своему удивлению, первый раз во взрослом возрасте куда-то хожу с удовольствием.