Отзыв автора Ninatrener о Школа фитнеса "ITS" (Россия, Ростов-на-Дону)

Достоинства: Возможность учиться в своем городе, отличные преподаватели. Недостатки: Сертификат не отдельный, а в книжке. Меня всегда привлекала йога, но пугал объем знаний и неспешность движений (казалось немного скучной). )) И, наконец, решилась. Как раз в интернете попался на глаза подходящий курс. Power yoga. Пошла и не пожалела. Как раз самые нужные базовые знания. Движения, переходящие из одной позы в другую (как я и хотела - в динамике). Даже за те дни, когда мы занимались я получила эту необъяснимую легкость и гибкость тела. А для работы в качестве инструктора у меня осталась стройная система тренировки и варианты усложнений и разнообразия тренировок. Но, конечно, хочется идти дальше и повышать уровень. Это был только первый ))).