Отзыв автора Aleksandrzzz1982 о Школа обучению плавания "Мэвис" (Россия, Москва)

Достоинства: Научат "элементам плавания" Недостатки: Методика обучения, групповой формат занятий Так получилось, что плавать не научился в детском возрасте, но в какой-то момент понял, что находиться все время на берегу, а в море только заходить по пояс, но не плавать, порядком надоело. Решил посмотреть на просторах интернета, кто и в каком формате может обучить взрослого человека плаванию с нуля. Выбор пал на школу плавания МЭВИС-1 (сайт свиммер. ру). Обещают они ни много ни мало: обучить плаванию брассом взрослого человека за 12 занятий. Конечный результат первого этапа – уверенный проплыв брассом 25 метров без остановок. Как же это происходило и мои личные впечатления. Для занятия был выбран бассейн Арбат, в группу набралось ок. 12 человек, занимались с нами 2 тренера. На первом занятии нас учили дышать в воду. Это когда ты набираешь полные легкие воздуха, опускаешь воду под воду и делаешь полноценный выдох в воду. Да, с непривычки, даже такое простое упражнение давалось с трудом: чтобы выдохнуть и не глотнуть случайно водички, приходилось предпринимать усилия) Далее нас попросили лечь на воду и сделать в нее выдох. Вот здесь настоящий вызов для человека, который никогда не плавал, ведь кажется, как только ляжешь на воду, пойдешь ко дну) Пришлось сделать много повторений, чтобы убедиться, что мы – существа плавучие и, пока есть воздух в легких, ко дну не пойдешь). На этом первое занятие было завершено, группа была поделена на 2 состава: те, которые посильнее (т. е. смогли сделать эти упражнения сравнительно без затруднений) – пошли к одному тренеру, послабее – к другим. Я попал в сильную группу. Странно, подумалось мне уходя с первого занятия, что мы не выполняли упражнения «Поплавок», «Медуза» и т. д. (читал, что так учат как раз новичков). Возможно, это такая особенность обучения взрослых. На втором занятии нас обучали элементам плавания: скольжению, оттолкнувшись ногой от бортика, а также элементам плавания в стиле брасс: толчку ногами и гребку руками. Получалось у меня, по собственных ощущениям, довольно скверно. Так и прошел второй урок, в попытках более-менее сделать упражнения качественно. На третьем занятии у меня зародилось стойкое ощущение, что методика обучения в МЭВИС, скажем так, далека от совершенства. Людей, которые не отработали элементы 2 урока до более-менее приемлемого уровня, заставляют делать новые упражнения. Как-то: проплыть некоторое расстояние, сделать гребок и оттолкнуться ногами. А потом сделать это в цикле: скольжение, вдох, гребок, толчок. Нечего и говорить, что выполняли эти упражнения люди кто как мог, старались, но у большинства получалось не очень. Описывать далее каждый урок не считаю нужным, стоит лишь сказать, что по мере роста кол-ва занятий, увеличивалась и сложность упражнений, ближе к окончанию 1 этапа – это проплыв бассейна 25 метров. Это получилось сделать только у одного человека из нашей группы, что говорит о том, что такой формат обучения (добавлять каждый урок что-то новое, не доводя до устойчивого навыка то, что не получалось на прошлом занятии) в целом порочен. Да и как это сделать, если на группу из 12 человек только 2 тренера? Они просто не успевают следить за каждым в бассейне и исправлять его ошибки! Конкретно про себя скажу, что да, теперь я могу сравнительно уверенно, держа голову под водой, проплыть некоторое кол-во метров, сделать пару циклов: выдох под воду, вдох с гребком руками, толчок ногами, но далее механизм сбивается. То глотнешь водички (из-за неотработанного до должного уровня навыка), то чувствуешь, что не плывешь совсем (также из-за неотработанных навыков гребка и толчка). Отмечу, что вода в бассейне практически каждое занятие была сравнительно холодной, что создавало дополнительный стресс для обучаемых. Какая уж тут эффективная отработка приемов плавания, если тебе реально холодно, до дрожи! В итоге после 1 этапа я не научился плавать брассом, я научился выполнять некоторые его элементы, причем неэффективно – не мог проплыть более-менее приличное расстояние. Но у тренеров МЭВИС давно есть решение. Они сказали большей части нашей группы, таких же неудачников как я – ничего страшного, вам просто нужно повторить 1 этап, естественно заплатив еще раз за него деньги. После этого у меня зародилось стойкое мнение, что МЭВИС – это скорее коммерческий проект по выкачиванию денег с населения путем многоповторного прохождения одного и того же этапа, а не компания, которая заинтересована в скорейшем и эффективном обучении плаванию. Что мне делать дальше? – подумалось мне. Идти еще раз обучаться в МЭВИС 2-й раз уже не хотелось. Я решил попробовать индивидуальное обучение и не прогадал - уже после 5 занятия я проплыл стилем брасс бассейн 25 метров! Но за этим стояла кропотливая работа по отработке навыков вдоха-выдоха, гребка и толчка! Занимался я по методике – тренер в воде. Это когда тренер не говорит (а иногда орет) тебе с суши что и как делать, а объясняет, как нужно, на собственном примере, рядом с тобой; показывает твои ошибки, находясь с тобой в бассейне. Более того, по мнению человека, с которым я занимался (а это, между прочим, мастер спорта по плаванию), групповое занятие взрослых плаванию малоэффективно (как понял и я раньше). Были у него вопросы, зачем я начал обучению плаванию именно брассом, а не кролем, ведь кроль для новичка дается легче. Я не нашел аргументы, почему именно брассом учат плавать новичков в МЭВИС, а не кролю. На сайте у них комментариев также нет. Мнения по этому поводу в интернете достаточно противоречивые. Однако решил с тренером продолжить обучение именно брассом, т. к. хотел доработать то, что уже начал. Подведем итоги. МЭВИС – организация, которая в краткосрочной перспективе может научить вас только элементам плавания. А если вы хотите плавать, вам придется брать по несколько раз один и тот же этап. Да и такой путь без гарантии того, что в итоге вы сможете проплыть те же самые 25 метров. Если вы хотите реальный результат, рекомендую индивидуальные занятия с тренером-профессионалом. Да, это дороже, но намного эффективнее и короче по времени. По крайне мере, получилось у меня, надеюсь получиться и у вас!