Информация о специалисте Дементьева Светлана Александровна

Дементьева Светлана Александровна

0 отзыва(ов)

Общий балл: 0

Положительные (0) Отрицательные (0)

Все отзывы Оставить отзыв

Информация

Образование

Федерация аэробики России, инструктор-универсал (2002 г.).
Центр «Фитбол», инструктор детского фитнеса (2005 г.).
Фитнес-центр Adidas, инструктор-универсал (2012 г.).

Расположение

Выезд к клиенту:
Юго-Восток (Москва)
Юг

Услуги и цены

ОФП	1600 / 60 мин.
Выезд аренда оплачивается отдельно	1600 / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно	уточняется при заказе
Фитнес	от 1600 до 1700 / 60 мин.
Коррекция фигуры	от 1600 до 1700 / 60 мин.
Детский фитнес	от 1600 до 1700 / 60 мин.
Стретчинг	от 1600 до 1700 / 60 мин.
Танцы	1600 / 60 мин.
Персональный тренинг + массаж + spa-уход	3000 / 60 мин.
Корпоративные занятия более 5 чел.	2000 / 60 мин.
Пилатес	от 1600 до 1700 / 60 мин.
Ритмика	1600 / 60 мин.
Аэробика	от 1600 до 1700 / 60 мин.
Танцевальная аэробика	от 1600 до 1700 / 60 мин.
Стрип-пластика	от 1600 до 1700 / 60 мин.
Фитбол	от 1600 до 1700 / 60 мин.
Шейпинг	от 1600 до 1700 / 60 мин.

Опыт и спортивные достижения

Занимается хореографией с 1977 года, фитнесом − с 1992 года.

Опыт тренерской работы в сфере фитнеса − с 1992 года.

Дополнительная информация

Публикации:
Cтрип-пластика, или Танец соблазна.
Что такое аэробика и как ей пользоваться.

Дополнительные услуги и районы выезда

Детский фитнес, дэнс-аэробика, стрип-пластика; программы по профилактике плоскостопия, коррекция фигуры, снижение веса, здоровая спина.

Доброго времени суток всем, кто заглянул на мою страницу! Меня зовут Светлана, мне 47 лет, замужем, у меня двое детей.
Я – сертифициррванный тренер по фитнесу и массажист с медицинским и хореографическим образованием, с опытом работы в фитнесе с 1992 года.
Я пунктуальна, аккуратна, не лишена чувства такта, веду здоровый образ жизни, не имею вредных привычек. Имею большой опыт в области женского фитнес-тренинга и детских программ персонально, в мини группах, общих группах по направлению коррекции фигуры, снижению веса, коррекции осанки и плоскостопия, стретчингу, пилатесу, фитболу, шейпингу,аэробике, стрип-пластике 40+, ритмической гимнастике, ОФП, квест-фитнесу и др.
Начинала свою деятельность в фитнесе как инструктор физкультуры по ОФП и РИТМИКЕ в медицинском центре в 1992 г., с 1998 по 2011 гг. была руководителем, персональным тренером, инструктором женских групповых и детских программ в студии фитнеса. С 2011 по 2013 гг. работала персональным тренером, инструктором групповых и детских программ, руководила департаментом групповых программ спорт клуба.
С 2013 г. в качестве И.П. провожу персональные и корпоративные тренировки.
Тренировки провожу на вашей территории, т.е. дома, в офисе, парке или спортзале. Есть весь необходимый инвентарь (гантели, утяжелители, амортизаторы, фитболы), вам надо приготовить коврик и спортивную обувь.
Главная специфика моих программ – это индивидуальный подход к каждому в зависимости от цели, возраста, здоровья, физической подготовки и возможностей.
После первой встречи, на которой мы с вами познакомимся, проведем необходимые тесты, я составлю индивидуальную программу тренировок, включая рекомендации по питанию и при необходимости расчет калорий. И только после этого мы начинаем наши тренировки.
Звоните, и мы с вами все обсудим, по всем вопросам придем к единому решению, которое устроит и вас, и меня. Надеюсь, что я вас не разочарую.
ГЛАВНОЕ – ПОМНИТЕ,ЧТО РЕЗУЛЬТАТ ВОЗМОЖЕН ТОЛЬКО ПРИ РЕГУЛЯРНЫХ ТРЕНИРОВКАХ!.... читать продолжение