Информация о специалисте Родионова Алиса Дмитриевна

Родионова Алиса Дмитриевна
0 отзыва(ов)
Общий балл: 0

Информация


СДЮСШОР №22 «Глория» (2017 г.).



Выезд к клиенту:
Москва


  • Услуги и цены

    Аренда оплачивается отдельно
    уточняется при заказе
    ОФП
    700  / 60 мин.
    Подготовка к ГТО
    700  / 60 мин.
    Баскетбол
    700  / 60 мин.
  • Опыт и спортивные достижения

    Кандидат в мастера спорта по баскетболу (2016 г.).

    Занимается баскетболом с 2008 года.

    Опыт тренерской работы – с 2014 года.

    Чемпион России (2016 г.).
    Призер чемпионатов России (2015, 2017 гг.).

  • 5-9 лет
    В этом возрасте важнее всего заложить в ребенка здоровье и интерес к спорту, поэтому я провожу занятия по ОФП с элементами игр. Такие занятия способствуют развитию скоростно-силовых качеств будущего спортсмена, а также улучшают быстроту реакции и скорость принятия решений.

    10-13 лет
    В этом возрасте нужно совмещать как занятия по ОФП, так и по СФП, направленные на развитие качеств, необходимых для занятия баскетболом. Одновременно с этим нужно осваивать технику приема/передачи мяча, дриблинга, перемещений по площадке.
    В это время дети знакомятся с основными правилами баскетбола и учатся взаимодействовать с партнерами на площадке.

    14-17 лет
    Тем, кто уже давно занимается, помогаю с техникой броска/дриблинга/передачи. Вместе с игроком составлю план тренировок и восстановления, расскажу о правильном питании и подготовке к играм.
    Огромное внимание уделяю физической подготовке, профилактике травм, потому что без этого настоящим спортсменом не стать! По той же причине в... читать продолжение