Информация о специалисте Булашевич Дмитрий Александрович
Информация
Сертификат высшей школы фитнеса и бодибилдинга, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2015 г.).
Район:
Крылатское
Молодежная
Речной вокзал
Долгопрудный
Химки
Тимирязевская
Выезд к клиенту:
Долгопрудный
Химки
Москва
Услуги и цены
Беговые лыжи |
2000
/ 60 мин.
|
Лыжероллеры
|
2000
/ 60 мин.
|
ОФП |
2000
/ 60 мин.
|
Скандинавская ходьба
|
2000
/ 60 мин.
|
Плавание |
2000
/ 60 мин.
|
На выезде аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
Фитнес |
2000
/ 60 мин.
|
Бодибилдинг |
2000
/ 60 мин.
|
Опыт и спортивные достижения
Кандидат в мастера спорта по спортивному плаванию (1987 г.).
Первый взрослый разряд по лыжным гонкам (1989 г.).
Занимается плаванием с 1978 года, лыжными гонками с 1986 года.
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Победитель и призер региональных и Всероссийских соревнований по лыжным гонкам, спортивному плаванию, морскому многоборью (1985-2014 гг.).
Я, Булашевич Дмитрий.
Занимаюсь лыжными гонками и плаванием с детства. Очень рад, что в последнее время все больше и больше людей уделяет внимание здоровому, активному образу жизни и спорту.
Беговые лыжи или, как правильно называть, лыжные гонки – один из самых доступных видов активного отдыха в зимний период. Длительные и активные прогулки на природе, насыщение легких свежим воздухом многократно снижает вероятность возникновения всевозможных заболеваний. Когда мы катаемся на лыжах, то задействуем практически все группы мышц, укрепляем сердечно-сосудистую, дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат, приобретаем положительный настрой на жизнь, хорошее настроение. Это очень важно, т.к. большинство из нас живет и работает в местах огромного скопления зданий и людей.
В летней подготовке лыжники активно используют беговые тренировки, тренировки на лыжероллерах, скандинавскую ходьбу и укрепляющие, развивающие силу, координацию и баланс упражнения.
Плавание также очень хорошо развивает
