Информация о специалисте Штамерт Вячеслав Васильевич

Штамерт Вячеслав Васильевич

0 отзыва(ов)

Общий балл: 3.0

Положительные (0) Отрицательные (0)

Все отзывы Оставить отзыв

Информация

Образование

Сертификаты:
Сертификаты crossfit original level 1, level 2.

Расположение

Район:
Заельцовский

Выезд к клиенту:
Заельцовский
Центральный
Дзержинский
Калининский
Октябрьский
Первомайский
Советский
Железнодорожный

Услуги и цены

Выезд 1000 руб. / 60 мин., 8000 руб. / 12 занятий	от 650 до 1000 / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно	уточняется при заказе
Фитнес	от 250 до 1000 / 60 мин.
Тренажерный зал	от 250 до 1000 / 60 мин.
Индивидуальные занятия 500 руб. / 60 мин., 3000 руб. / 12 занятий	от 250 до 500 / 60 мин.
Бодибилдинг	от 250 до 1000 / 60 мин.
СФП	от 250 до 1000 / 60 мин.
Пауэрлифтинг	от 250 до 1000 / 60 мин.
Абонемент	уточняется при заказе
Кроссфит	от 250 до 1000 / 60 мин.

Опыт и спортивные достижения

Кандидат в мастера спорта Казахстана по пауэрлифтингу, AWPC (2011 г.).

Участник кубка СФО (2014 г.).
Занимается бодибилдингом более 10 лет, действующий спортсмен.

Опыт тренерской работы – с 2012 года.

45 минут тренировки со мной - больше времени не попросишь.

Направления тренировок:

- Гипертрофия мышц (наращивание мышечной массы, набор веса).
- Жиросжигание (убираем лишний жир и худеем).
- Составление индивидуального плана питания с целью коррекции фигуры и здоровья.
- Работа на выносливость (круговые тренировки, функциональные тренировки, CrossFit - базовый уровень).
- Работа на силу (пауэрлифтинг).
- Реабилитация после травм и родов.
- Тренировки с детьми и возрастные тренировки.
- Подготовка к соревнованиям в бодибилдинг и бикини.