Информация о специалисте Васильев Роман Сергеевич
Информация
РГСУ, специальность – адаптивная физическая культура и спорт (2016 г.).
Курсы Ассоциации профессионалов фитнеса по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (2007 г.).
Район:
Первомайская
Крестьянская Застава
Выезд к клиенту:
Москва
Услуги и цены
Аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
ОФП |
от 1000 до 1300
/ 60 мин.
|
Выезд |
от 1300
/ 60 мин.
|
Фитнес |
от 1000 до 1300
/ 60 мин.
|
Функциональный тренинг
|
от 1000 до 1300
/ 60 мин.
|
Бодибилдинг |
от 1000 до 1300
/ 60 мин.
|
Жим лёжа |
от 1000 до 1300
/ 60 мин.
|
Опыт и спортивные достижения
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2005 года.
Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Я - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, опыт тренерской работы с 2007, много довольных клиентов получили тот результат, за которым приходили. Знание основ анатомии физиологии,диетологии. Составление программ на жиросжигание, набор мышечной массы, повышение силовых показателей, также широко применяю статику, функциональный тренинг, стрэйчинг, упражнения с собственным весом, медболами, гирями. На каждого занимающегося заводится дневник, где фиксируются все его данные, его программа, веса, упражнения, ощущения, пожелания к тренировкам. Жёсткие требования к технике упражнений, соблюдение безопасности и учитывание противопоказаний клиента по здоровью.
