Информация о специалисте Венченко Александр Иванович
Информация
Сертификаты:
Федерация фитнес-аэробики России, квалификация – инструктор тренажерного зала (2016 г.).
Район:
Октябрьское Поле
Коломенская
Выезд к клиенту:
Москва
Московская область
Услуги и цены
ОФП |
от 1000 до 1500
/ 60 мин.
|
Подготовка к ГТО
|
1000
/ 60 мин.
|
Групповые занятия мини-группы от 2 человек: 750 руб. / ч – фитнес, crossfit, cтретчинг, 500 руб. – ОФП (дети), самооборона, футбол |
от 500 до 750
/ ч
|
Фитнес |
1500
/ 60 мин.
|
Функциональный тренинг
|
1500
/ 60 мин.
|
Тренажерный зал
|
1300
/ 60 мин.
|
Консультации по питанию
|
1500
/ 60 мин.
|
Outdoor-фитнес
|
1300
/ 60 мин.
|
Стретчинг |
1000
/ 60 мин.
|
Бодибилдинг |
1500
/ 60 мин.
|
Набор мышечной массы
|
1500
/ 60 мин.
|
Футбол |
1000
/ 60 мин.
|
Футбол базовая техника
|
1000
/ ч
|
Кроссфит |
1500
/ 60 мин.
|
Опыт и спортивные достижения
Занимается спортом с 2009 года (фитнес, профессиональный футбол, амплуа – защитник, навыки самообороны).
Дополнительные услуги и районы выезда
Самооборона.Образ жизни веду активный, стараюсь всегда быть в курсе нововведений в фитнесе и диетологии, изучаю научную литературу.
Хорошие знания анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировок.
Обучу правильной технике выполнения упражнений. Растяжка тела. Консультации по питанию и по здоровому образу жизни.
Опыт работы – 4 года, в т.ч. с клиентами с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Проводил групповые занятия с детьми по ОФП. Знания методик фитнес-тестирования, а также навыков первой медицинской помощи.