Информация о специалисте Соколов Александр Олегович
Информация
Восточная экономико-юридическая гуманитарная академия, направление – адаптивная физическая культура, профиль – физическая реабилитация (2 курс).
Сертификаты:
Сертификат ISSA по направлению Personal Fitness Trainer, Калифорния, США (2013 г.).
Сертификат ITS по направлению Cross Formula, г. Москва (2016 г.).
Сертификат Федерации бодибилдинга Омской области, направление – инструктор тренажерного зала, базовый уровень, персональный тренинг (2016 г.).
Район:
Пушкино
Пролетарская
Выезд к клиенту:
Пушкино
Пролетарская
Юго-Восток (Москва)
Юго-Запад
Юг
Северо-Восток
Центр
Мытищи
МЦК: Юг (Москва)
МЦК: Юго-Восток
МЦК: Юго-Запад
Услуги и цены
ОФП |
2000
/ 60 мин.
|
Подготовка к ГТО
|
2000
/ 60 мин.
|
Фитнес |
от 1000 до 10000
/ ч
|
Функциональный тренинг
|
2000
/ 60 мин.
|
Коррекция фигуры
|
2000
/ 60 мин.
|
Консультации по питанию
2000 руб. / 120 мин. – консультация по питанию, 10000 руб. / 60 мин. – комплексная программа тренировок и питания |
от 1000 до 10000
/ ч
|
Детский фитнес
|
2000
/ 60 мин.
|
Фитнес для беременных
|
2000
/ 60 мин.
|
Восстановление после травм
|
2000
/ 60 мин.
|
ЛФК |
2000
/ 60 мин.
|
Занятия в паре |
3000
/ 60 мин.
|
Опыт и спортивные достижения
Занимается пауэрлифтингом, фитнесом, боксом с 2006 года.
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Дополнительная информация
Публикации:
Автор семинаров: «Похудение. Психологические ловушки, мешающие прогрессировать», «Yo-yo effect. Почему диеты не работают?», «Фитнес-тренер как преподаватель, воспитатель, психолог».
Сфера фитнеса сейчас находится на небывалом подъеме и это факт. Всё больше людей каждый день обращаются к профессионалам фитнеса с целью построить фигуру, скорректировать вес, вернуть утраченное здоровье или восстановиться после травмы. К сожалению, не всем быстрый темп жизни позволяет регулярно посещать тренажерный зал. Если Вы относитесь к таким людям, то оптимальным решением для Вас станут персональные тренировки на дому. Вы максимально экономите свое время, тренируетесь в комфортной обстановке и получаете гарантированный результат, а всё необходимое оборудование я принесу прямо к Вам!
Помимо достижения Ваших фитнес-целей, на наших тренировках Вы научитесь чувствовать и контролировать своё тело, различать виды физических нагрузок и их влияние на организм, овладеете основами рационального питания и поймете, как максимально повысить качество Вашей жизни.
