Информация о специалисте Трейстер Юна Исмайловна
Информация
Государственное училище олимпийского резерва, г. Самара, тренер по физической культуре и спорту.
Современная гуманитарная академия, психологический факультет, специальность – психолог (2008 г.).
Услуги и цены
ОФП | от 1670 до 3000 / ч |
Скандинавская ходьба 2500 руб. / 90 мин. | 1670 / ч |
Фитнес | от 2500 до 3000 / 60 мин. |
Функциональный тренинг | 2500 / 60 мин. |
Стретчинг | от 2500 до 3000 / 60 мин. |
Лёгкая атлетика | от 1000 до 3000 / 60 мин. |
Лёгкая атлетика бег | 1000 / 60 мин. |
ЛФК | от 2500 до 3000 / 60 мин. |
Опыт и спортивные достижения
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (2007 г.).
Занимается легкой атлетикой с 1994 года.
Опыт тренерской работы – с 2005 года (в СДЮШОР).
Чемпион России по русской лапте (2002 г.).
Чемпионка Европы (2007 г.).
Чемпионка России (2005-2008 и 2010 гг.).
Неоднократная победительница международных турниров по легкой атлетике (2005-2010 гг.).
У вас есть желание привести себя в форму, я предлагаю вам тесную работу со мной в формате он-лайн тренировок. Я напишу программу под вас, с учетом ваших физических особенностей. Составим вместе ваш рацион питания и начнем двигаться к цели. Опыт работы тренером – более 10 лет, а в он-лайн формате я работаю уже более 2-х лет. Составляю программы тренировок под 3 типа условий: зал, улица и дом. Очень много упражнений со своим собственным весом. Результат буден виден уже на 9-ю тренировку.
Весь мир уже пользуется удаленным тренером, это удобно, эффективно, экономно, нет привязанности по времени, вы сами составляете свой график тренировок. Программу я меняю раз в неделю. Буду рада помочь, пишите.
Галерея
