Информация о специалисте Косова Светлана Вячеславовна

Косова Светлана Вячеславовна

0 отзыва(ов)

Общий балл: 0

Положительные (0) Отрицательные (0)

Все отзывы Оставить отзыв

Информация

Образование

Нижегородский государственный педагогический университет им. Козьмы Минина, факультет физической культуры и спорта, педагогическое образование, профиль – физическая культура и безопасность жизнедеятельности (1997 г.).

Институт валеологии, коррекционные тренажерный методики, прикладная кинезиология и кинезиотерапия, курс повышения квалификации (2000 г.).
ГОУ ДПО «НИРО», актуальные вопросы управления воспитательной и спортивной работой в образовательном учреждении, курс повышения квалификации.

Сертификаты:
Сертификаты по направлениям – пилатес, силовой фитнес, персональный тренинг.
Участие в фитнес-конвенциях.

Расположение

Район:
Советский

Выезд к клиенту:
Советский
Ленинский
Московский
Нижегородский
Приокский
Сормовский

Услуги и цены

Аренда оплачивается отдельно	уточняется при заказе
ОФП в зависимости от района	от 1500 до 2500 / 60 мин.
Фитнес	от 1500 до 2500 / 60 мин.
Функциональный тренинг в зависимости от района и инвентаря	от 1500 до 2500 / 60 мин.
Силовой тренинг	1500 / 60 мин.
Коррекция фигуры	от 1500 до 2500 / 60 мин.
Детский фитнес	от 1500 до 2500 / 60 мин.
Восстановление после родов	от 1500 до 2500 / 60 мин.
Восстановление после травм	от 1500 до 2500 / 60 мин.
Стретчинг	1500 / 60 мин.
СФП	1500 / 60 мин.
Пилатес	1500 / 60 мин.

Опыт и спортивные достижения

1 взрослый разряд по спортивной гимнастике.
1 взрослый разряд по плаванию.

Опыт тренерской работы – с 1997 года.

Более 20 лет я занимаюсь вопросами образования в области спортивного самосовершенствования. Мною на практике были испробованы различные направления фитнеса (от классического шейпинга до дыхательных методик Востока), и на основе многолетнего опыта преподавания разработаны индивидуальные методики по коррекции телосложения, улучшения и поддержания высокого уровня здоровья, системы питания, а также реабилитация после различного рода заболеваний и травм. На данный момент, пройдя много ступеней повышения квалификации, я занимаюсь следующими направлениями: реабилитационный фитнес (ЛФК, суставная гимнастика, дыхательная гимнастика), пилатес, стретчинг, функциональный тренинг и прочие силовые программы, классический фитнес и новые тенденции в фитнесе. А также владение классическим массажем и, конечно, сугубо индивидуальный подход, направленный на достижение поставленных результатов!