Информация о специалисте Статкевич Любовь Александровна

Главным приоритетом моей работы является индивидуальный подход к каждому клиенту.

Прошла обучение у лучших преподавателей в сфере фитнеса, и на данный момент являюсь сертифицированным специалистом. Регулярно повышаю свою квалификацию, участвуя в семинарах, курсах и встречах, посвященных фитнесу и бодибилдингу.
После рождения ребенка я впервые пришла в зал, заставляла себя, боролась с собой каждую минуту тренировки, чтобы не бросить все на полпути, списав на усталость и лень. Спустя время, я получила то, что хотела - то тело, которое всегда казалось каким-то недостижимым идеалом. Но самым главным, пожалуй, стало то, что изменился характер, привычки. Стало больше веры в себя, в успех своих начинаний. И уже тогда мне захотелось делиться своей энергией, своими знаниями, своей уверенностью в том, что каждый может сделать себя лучше.
Сейчас я успешно веду к телу своей мечты моих подопечных. Мне безумно приятно видеть, как они меняются в лучшую сторону, становятся по-настоящему уверенными в себе, побеждают себя каждый день.

На данный момент веду набор на занятия как индивидуально, так и в группах (2 человека). Онлайн-тренинг, составление программы тренировок и питания. Основным направлением моей деятельности является проведение тренировок на дому.

1) ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА ДОМУ- лучшее решение для тех, кто ценит свое время. Я приезжаю со всем необходимым оборудованием, составляю план тренировок и питания с учетом всех особенностей подопечного и вместе мы достигаем цели.

2) ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ В КЛУБЕ проводятся на территории тренера.
При начале занятий мы обсуждаем все нюансы, определяем Вашу степень подготовки, функциональные возможности организма и возможные противопоказания. Второй важный шаг: определяем конечную цель и делим ее на мини-цели. Далее начинаем работать. По количеству занятий - в идеале 3 раза в неделю.

3) ТРЕНИРОВКИ В ПАРЕ проводятся также. Условия такие же, как и при индивидуальных тренировках. Существенный плюс данного пакета в том, что оплата делится пополам между клиентами. Работа в команде существенно мотивирует и "заряжает". Основное условие таких занятий - схожие тренировочные задачи, т.е. если один из подопечных хочет похудеть, а другой набрать массу, то тренироваться вместе будет технически невозможно. Найдите своего единомышленника и приходите вместе.

4) ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ - ведение тренировочного процесса удаленно. Включает в себя все ступени подготовки как при индивидуальных занятиях (определение подготовки, уровня здоровья, обсуждение противопоказаний, постановка цели). Еженедельный пакет заданий на 3 тренировочных дня, составление плана питания, консультации в течение всего времени работы, отработка техники, скайп-консультации и ответы на все вопросы по питанию и тренировкам.... читать продолжение