Информация о специалисте Зайченко Алёна Дмитриевна
Информация
Сертификаты:
Школа танцев Tequila dance, инструктор по body ballet, сертификат (2015 г.).
Сертифицированный инструктор по пилатесу.
Район:
Чкаловская
Петроградская
Выезд к клиенту:
Чкаловская
Петроградская
Север-2 (Санкт-Петербург)
Север-5
Центр
Услуги и цены
Аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
Выезд | 900 / 60 мин. |
Групповые занятия 2400 руб. / мес. – 8 занятий (до 18:00), 2500 руб. / мес. – 8 занятий (после 18:00) | от 2400 до 2500 / мес. |
Фитнес | от 700 до 900 / 60 мин. |
Боди-балет | от 700 до 900 / 60 мин. |
Пилатес | от 700 до 900 / 60 мин. |
Опыт и спортивные достижения
Занимается спортом с 1992 года (хореография, плавание, фитнес).
Опыт тренерской работы – с 2015 года (фитнес-центр).
Body Ballet - популярное в Европе и Америке направление фитнеса. В body ballet мы не работаем на пуантах и не требуем балетной выворотности, чтобы не травмировать суставы.
Наша задача - вернуть позвоночнику правильное и здоровое положение, грамотно разработать связки, мышцы, сухожилия и фасции, и придать телу красивую и гармоничную форму.
За счёт комбинации силовой , аэробной и статической нагрузки достигается мощный тонизирующий эффект.
