Информация о специалисте Адаменко Ольга Анатольевна
Информация
Участница международной конвенции по фитнесу.
Участница мастер-классов международных и российских фитнес-тренеров.
Сафари-фитнес, курс обучения, квалификация – инструктор тренажерного зала.
Сафари-фитнес, курс обучения, квалификация – инструктор групповых программ.
Международная конвенция, направление – BEST FIT, аэробный (силовой) урок, г. Новосибирск.
Сертификаты:
Сертификат, направление – базовая йога.
Район:
Улица 1905 года
Краснопресненская
Выезд к клиенту:
Москва
Услуги и цены
Выезд |
5000
/ 60 мин.
|
На выезде аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
Фитнес |
от 3000 до 5000
/ 60 мин.
|
Функциональный тренинг
|
от 3000 до 5000
/ 60 мин.
|
Силовой тренинг
|
от 3000 до 5000
/ 60 мин.
|
Тренажерный зал
|
от 3000 до 5000
/ 60 мин.
|
Стретчинг |
от 3000 до 5000
/ 60 мин.
|
Индивидуальные занятия 3000 руб. / 60 мин. – м. Улица 1905 года, 4000 руб. / 60 мин. – м. Краснопресненская |
от 3000 до 4000
/ 60 мин.
|
Опыт и спортивные достижения
Кандидат в мастера спорта по волейболу (2005 г.).
Занимается волейболом более 15 лет.
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Профессиональные навыки:
Знание анатомии, физиологии, методики тренировки. Умение составлять комбинации и их модификации. Знание диетологии, методических основ силового тренинга, спортивного оборудования. Опыт работы с клиентами персонально.
Персональный тренер тренажерного зала.
Тренер групповых программ: Mine Body, аэробные/ силовые программы. Walking, Trekking, Cycle.
Персональный тренер по растяжке.
Участница международных конвенций по фитнесу.
Участница мастер-классов международных и российских фитнес тренеров.
Прошла обучение фитнес-инструктора тренажерного зала в "Сафари фитнес".
Прошла обучение фитнес-инструктора групповых программ в "Сафари фитнес".
Прошла обучение в г. Новосибирск на международной конвенции по направлению BEST FIT (аэробный/силовой урок).
CrossFit - составление программ, организация тренировочного процесса, контроль техники и безопасность выполнения.
Имею базовые знания по направлениям: jumping, Body Fly, Pole Dance.
Прошла обучение по направлению
