Информация о специалисте Ковалёва Светлана Игоревна
Информация
Сертификаты:
Сертификат инструктора по хатха-йоге, Центр йоги и медитации, г. Ришикеш, Индия (2013 г.).
Выезд к клиенту:
Бугры
Сертолово
Сестрорецк
Санкт-Петербург
Услуги и цены
Аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
Йога |
2000
/ 60 мин.
|
Хатха-йога
|
2000
/ 60 мин.
|
Йога айенгара
|
2000
/ 60 мин.
|
Детская йога
|
2000
/ 60 мин.
|
Йога медитативные практики
|
2000
/ 60 мин.
|
Опыт и спортивные достижения
Практикует занятия хатха-йогой с 2006 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Йога для меня это равновесие... равновесие спокойного ума и активного тела, равновесие силы и гибкости. Это – познание внутреннего через внешнее. Именно поэтому мой подход в практике – это стремление к балансу во всем: к балансу движения и статики, к балансу силы и мягкости, к балансу активного тела и спокойного ума.
Эта практика подходит для всех, активных и пассивных, для тех, у кого не хватает энергии, и для тех, у кого она в избытке. Йога – это практика, приводящая к гармонии во всем, будь то тело, ум или сознание.

