Информация о специалисте Мельникова Наталья Викторовна
Информация
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт дополнительного образования, квалификация – специалист по физической культуре, тренер по фитнес-гимнастике, г. Москва (2015-2016 гг.).
Центр йоги «Прана» (г. Москва), обучающий курс, квалификация – инструктор по хатха-йоге (2012-2013 гг.).
Санкт-Петербургское йога-терапевтическое сообщество, курс йога-терапии, руководитель Артем Фролов, специализация – возможности йога-терапии при ревматоидном артрите, г. Санкт-Петербург (2013-2014 гг.).
Школа Дхирендры Брахмачарьи, семинар Бал Мукунд Сингха, направление – йога в традиции школы сукшма вьяяма, г. Москва (2014 г.).
Семинар Леонида Гарценштейна, направление – йога-терапия позвоночника, Литва (2016 г.).
Район:
Белорусская
Цветной бульвар
Новокузнецкая
Выезд к клиенту:
Белорусская
Цветной бульвар
Новокузнецкая
Юг (Москва)
Юго-Запад
Центр
Щербинка
Услуги и цены
Аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
ОФП |
2500
/ ч
|
Выезд 2500 руб. / 60 мин., 3500 руб. / 90 мин. |
2500
/ ч
|
Групповые занятия 600 руб. / ч – мини-группа из 2-3 человек (оплата с каждого), 550 руб. / ч – группа от 4 человек (оплата с каждого) |
от 550 до 600
/ ч
|
Индивидуальные занятия 2500 руб. / 60 мин., 3500 руб. / 90 мин. |
2500
/ ч
|
Разовое занятие составление программы, если хотите заниматься сами; цена за один комплекс |
600
/ ч
|
Йога |
2500
/ ч
|
Хатха-йога
|
2500
/ ч
|
Йога-терапия
|
2500
/ ч
|
Опыт и спортивные достижения
Практикует йогу с 2010 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Есть успешный опыт работы со взрослыми по:
укреплению мышечного корсета,
повышению гибкости,
коррекции осанки,
снижению тревожности и стресса,
снижению болей при ревматоидном артрите,
снятию болей в спине из-за нарушений осанки,
нормализации менструального цикла и др.
А также с детьми (11-13 лет) при нарушениях осанки и плоскостопии.
Люблю и умею работать с людьми!
На своих занятиях я уделяю наибольшее внимание травмобезопасности и физиологической обоснованности, стараясь сделать занятие комфортным, доступным и, главное, полезным для каждого ученика, независимо от его опыта. Также на каждом уроке я посвящаю время работе с дыханием и вниманием.
Приеду к Вам, либо постараюсь подобрать удобное нам обоим помещение для проведения занятий. В таком случае сумма аренды в стоимость занятия не включается. Буду рада ответить на Ваши вопросы! Обсудить Ваши первичные потребности и вопросы можем скайпу. Занятия по скайпу не провожу.
