Информация о специалисте Мосолова Наталья Валентиновна
Информация
Район:
Пролетарская
Таганская
Услуги и цены
Аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
Групповые занятия | 1000 / 90 мин. |
Стретчинг | от 5000 / 60 мин. |
Йога | от 5000 / 60 мин. |
Хатха-йога | от 5000 / 60 мин. |
Йога айенгара | от 5000 / 60 мин. |
Аштанга виньяса йога | от 5000 / 60 мин. |
Пилатес | от 5000 / 60 мин. |
TRX | от 5000 / 60 мин. |
Занятие в паре (выезд) | 14000 / 90 мин. |
Корпоративные занятия от 3 человек | 15000 / 90 мин. |
Опыт и спортивные достижения
Практикует йогу с 2002 года.
Тренерская деятельность – с 2008 года.
Сертифицированный преподаватель по Critical alignment yoga-therapy (йога-терапия критического выравнивания, 2013 г.).
Дополнительные услуги и районы выезда
Восстанавливающие практики йоги (ОДС, сколиозы, протрузии, грыжи), аштанга виньяса йога, хатха-йога, йога критического выравнивания; rolling, кинезиотейпирование.Авторский стиль, соединяющий традицию йоги, новейшие научные методы по работе с биомеханикой тела и реабилитацию, спортивную медицину. Позволяет выйти за пределы привычных движений и устранить причину хронических болей и напряжений. Увеличивается амплитуда в суставах, повышается выносливость околосуставных мышц, обновляется лимфодренаж конечностей и малого таза, восстанавливается кровообращение.
Сочетание нескольких направлений йоги и фитнеса, двигательной терапии (аштанга-виньясы, йоги Айенгара, критического выравнивания, фасциальных техник) вместе с кинезиотейпингом. Оптимально, эффективно, с первых занятий создают терапевтическое воздействие на человека в целом.
Большой опыт работы в терапевтическом классе дает возможность холистического подхода к ученикам.










