Информация о специалисте Пичугина Мария Владимировна

Пичугина Мария Владимировна
0 отзыва(ов)
Общий балл: 0

Информация


Сертификаты:
Сертификат инструктора йоги, методика – Fresh-Yoga Fit, г. Москва (2017 г.).



Выезд к клиенту:
Юг (Москва)
Юго-Запад
Запад
Север
Центр
Раменское


  • Услуги и цены

    Аренда оплачивается отдельно
    уточняется при заказе
    Групповые занятия
    до 10 человек
    2000  / 60 мин.
    Индивидуальные занятия
    2000  / ч
    Йога
    2000  / ч
    Хатха-йога
    2000  / 60 мин.
    Йога нидра
    2000  / ч
  • Опыт и спортивные достижения

    Практикует йогу с 2010 года.

    Опыт тренерской работы – с 2016 года.

  • На данный момент самым оптимальным видом физической деятельности, которая держит тело в тонусе, предотвращает боли в спине и шее, улучшает концентрацию – является гимнастика йогов. Именно гимнастика, так как в современном мире из-за многочисленных проблем со здоровьем (стресс, сидячий образ жизни, питание и т.д.) философия уходит на второй план.

    Я – сертифицированный тренер направления Fresh Yoga and Fit, которое включает выжимку наиболее эффективных упражнений / асан. В течение полугода занятий мы решаем основные задачи по телу (обычно спина, шея, колени и растяжка, боли во время критических дней), а после начинаем более усиленно практиковать концентрацию и медитацию.

  • Галерея