Информация о специалисте Полуэктова Ольга Борисовна
Информация
Инструкторский курс YogaProfi (2011 г.).
Yoga alliance teacher's training (о. Бали, Индонезия, 2008 г.).
Выезд к клиенту:
Москва
Московская область
Услуги и цены
Аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
Выезд → По ЗАО от 2500 руб. / 90 мин., удаленные районы - от 3000 руб. / 90 мин., Московская область - от 3000руб. / 90 мин | от 2500 до 3000 / 90 мин. |
Йога | от 2500 до 3000 / 90 мин. |
Хатха-йога | от 2500 до 3000 / 90 мин. |
Йога дыхательные практики | от 2500 до 3000 / 90 мин. |
Йога-терапия | от 2500 до 3000 / 90 мин. |
Йога для женщин | от 2500 до 3000 / 90 мин. |
Опыт и спортивные достижения
Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Личную практику йоги начала в 2006 году, а уже в 2008 году закончила инструкторский курс в Москве и в Международном йога альянсе, чьи учебные центры расположены по всему миру. В настоящее время веду обширную практику: групповые и индивидуальные занятия, классы йога-терапии. Большой опыт преподавания позволяет выстраивать занятие, учитывая индивидуальные особенности каждого даже в большой группе. Практикую осознанный подход в практике: я за разумное отношение к телу и травмобезопасность. Учу слушать тело, концентрироваться на процессе, быть "здесь и сейчас", не гнаться за скорыми достижениями и выполнением сложных асан любой ценой. Направляю, поддерживаю, мотивирую, помогаю развивать практику и получать от неё настоящее удовольствие.






