Информация о специалисте Семёнова Ольга Анатольевна
Информация
Инструкторские курсы Андрея Лаппы, универсальная йога, сертификат (2010-2012 гг.).
Район:
Новогиреево
Перово
Выезд к клиенту:
Москва
Услуги и цены
Выезд | 2000 / 90 мин. |
Групповые занятия | 500 / ч |
На выезде аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
Йога | от 1500 до 2000 / 90 мин. |
Хатха-йога | от 1500 до 2000 / 90 мин. |
Опыт и спортивные достижения
Практикует йогу с 2008 года.
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Всю жизнь занимаюсь спортом. С 4 до 16 лет фигурное катание. С 16 до 24 лет женское дзю-до. После – фитнес, йога, спортивные бальные танцы. Практикую йогу 8 лет, из них 6 лет работаю инструктором по хатха-йоге в фитнес клубах Москвы. В практике чередую динамические и статические нагрузки, что позволяет лучше прорабатывать все группы мышц и направления подвижности суставов. Строю практику в соответствии с возможностями учеников, от простого к сложному. Работаю на результат.
Галерея
