Информация о специалисте Ушко Ольга Александровна
Информация
Сертификаты:
International Yoga Alliance, инструктор по хатха-йоге, Ришикеш, Индия (2015 г.).
Выезд к клиенту:
Барвиха
Химки
Красногорск
Одинцово
Зеленоград
Москва
Услуги и цены
Аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
Йога | 2000 / 90 мин. |
Хатха-йога | 2000 / 90 мин. |
Аштанга-йога | 2000 / 90 мин. |
Аштанга виньяса йога | 2000 / 90 мин. |
Опыт и спортивные достижения
Практикует хатха-йогу с 2012 года.
Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Namaste
Меня зовут Ольга, являюсь сертифицированным преподавателем йоги RYT-200 International Yoga Alliance. Опыт преподавания – 3 года, как групповых занятий, так и индивидуальных.
Познакомилась с практикой йоги случайно в 2012 году, с первых занятий поняла, что это именно то, чего мне не хватало в жизни. Ведь, йога – это система физического, умственного и духовного развития, она помогает добиться равновесия, осознанности, открытого сердца и спокойного ума, всего, что так не хватает в современном мире с его ритмом. Благодаря осознанной практике сравнительно за короткий срок достигла результатов в личной практике. Прошла курс подготовки преподавателей хатха-йоги. Посещала немалое количество всевозможных семинаров по йоге.
Преподаю хатха-йогу и vinyasa flow. Буду рада познакомить Вас с этой древней системой физического и духовного здоровья или же укрепить и преумножить ваши знания и навыки!





