Информация о специалисте Заразилова Полина Александровна
Информация
Сертификат преподавателя хатха-йоги в группах начального уровня (Yoga Mind, г. Москва, 2013 г.).
Йога-студия «Прана», перинатальня йога (2015 г.).
Район:
Арбатская
Серпуховская
Выезд к клиенту:
Москва
Услуги и цены
Аренда оплачивается отдельно | уточняется при заказе |
Групповые занятия |
650
/ ч
|
Йога |
3000
/ ч
|
Хатха-йога
|
3000
/ ч
|
Йога дыхательные практики
|
3000
/ ч
|
Йога-терапия
|
3000
/ ч
|
Йога для беременных
|
3000
/ ч
|
Йога для женщин
|
3000
/ ч
|
Йога медитативные практики
|
3000
/ ч
|
Опыт и спортивные достижения
Практикует йогу с 2009 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Веду индивидуальные и групповые занятия по йоге для беременных. Снятие напряжения с области поясницы, улучшение общего самочувствия и физического состояния, подготовка тела к родам, обучение релаксации и дыханию.
Работаю с начинающими, уделяя особое внимание отстройкам и травмобезопасности, укреплению тела и общему тонусу. А также веду интенсивные занятия в динамичном стиле.
